পরবর্তী আসছে

স্বয়ংক্রিয় চালু

Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables

0

0

1 ভিউ· 08/08/24

Gozie Godrick
সাবস্ক্রাইবার

ভিতরে Fitness

TIMESTAMPS
00:00 Intro
00:13 Progressive Overload
01:09 Strength vs Hypertrophy Adaptations
03:52 Strength vs Hypertrophy Training
07:43 Strength vs Hypertrophy Progressive Overload

ONLINE COACHING & CONSULTING
https://www.flowhighperformance.com/services

BOOKS & TRAINING TEMPLATES
https://www.flowhighperformance.com/products

SOCIAL MEDIA
Facebook - http://www.facebook.com/flowhighperformance
Instagram - http://www.instagram.com/flow.high.performance

আরো দেখুন

0 মন্তব্য

পরবর্তী আসছে

স্বয়ংক্রিয় চালু

আরো অন্বেষণ

সাহায্য